２０１２年
７月２９日、日曜日。
ＮＨＫためしてガッテン、
北折一（はじめ）ディレクターの
講演、本に啓蒙され、
このままでは、
デブになり続けることに
気づいた私。
みなさん、
ここに宣言します。
２０１２年
１０月１日、７５キロ。
７５日で５キロ減！
５０グラムまで測ることの
できるタニタの体重計。
6,525円。
出張先でも
体重を測ることができる
携帯体重計。
3,159円。
なにごともカタチから入る私は
しっかり準備。
１万円の投資なんて
安いものです（笑）。
禁煙のときもそうでしたが、
私は、やると言ったら必ずやります。
もう一度言います。
２０１２年１０月１日。
５キロ減、目標７５キロ！
注）ただし酩酊するにつれ、
思考が保育園児なみに
なってしまいます。
ドカ食い、ヤケ食いしている私を
見かけたら、
やさしく注意してやってください。