ここに宣言 10月1日 75㎏  北折流ダイエット3/3

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2012年
7月29日、日曜日。

 

NHKためしてガッテン、
北折一(はじめ)ディレクターの
講演、本に啓蒙され、
このままでは、
デブになり続けることに
気づいた私。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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みなさん、
ここに宣言します。
 
2012年
10月1日、75キロ。
75日で5キロ減!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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50グラムまで測ることの
できるタニタの体重計。
6,525円。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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出張先でも
体重を測ることができる
携帯体重計。
3,159円。
 
なにごともカタチから入る私は
しっかり準備。
1万円の投資なんて
安いものです(笑)。
 
禁煙のときもそうでしたが、
私は、やると言ったら必ずやります
 
 
 
 
 
 
 

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もう一度言います。
2012年10月1日。
5キロ減、目標75キロ!
 
注)ただし酩酊するにつれ、
思考が保育園児なみに
なってしまいます。
ドカ食い、ヤケ食いしている私を
見かけたら、
やさしく注意してやってください。